夏！サッカープレーヤーに送る、髪の毛の話

夏！サッカープレーヤーに送る、髪の毛の話

本格的に夏到来で、髪の毛の行方が気になるところである。

夏は気温と冷房の温度差、湿度、汗、寝不足、水分の取りすぎ、海水浴、紫外線など「頭皮の育毛環境」が極端に悪化する季節でもある。

この結果「頭皮がのぼせ状態」になり、頭皮が弱り、そのしわ寄せが秋になってからの抜け毛といわれる状態になる。

また髪も紫外線による変質や冷房による乾燥など、傷む季節でもある。

秋になって抜け毛が多くなってからあわてて手当をするより、夏にしっかり予防しておこう。

夏に頭皮や髪を悪化させないため、育毛環境を整えるために下記の頭皮ケアを実行してもらいたい。

まずは、「汗」についてです。
夏はたくさん汗をかきますね。頭皮にも、他の季節以上によごれがたまります。

抜け毛対処法

★できるだけこまめにシャンプーをして、頭皮を清潔な状態に保ってください。
夏に湯船につかる人は、４割程度という統計があります。
シャワーだけでは疲れは取れませんから、ぬるめのお湯にゆっくりつかるようにしてください。
そして、お風呂から出るときには、冷たいシャワーを浴びて、リフレッシュしてくださいね。


★育毛剤を使う
育毛剤には大きく分けて3つあるらしい。

○女性ホルモンを含むもの

○毛細血管を拡張させる作用のもの
NFカロヤン　ガッシュ
リアップ

○毛根に栄養を与える作用のもの
医師が開発し、国立病院でも使われている薬用育毛剤『黒誕彩』バイハー
薬用毛髪力 イノベート

これらの育毛剤と毎日の洗髪が秋になって効果が現れそうだ。

薄毛が気になる歳になってきたなあと思ったらすぐに取りかかりましょう。

ちなみに、私は薬用毛髪力 イノベートを使ってます。

いいですよ★